Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 marca 2021
|
50,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1397 kcal
|
Tłusz: 45,56g | Białk: 68,20g | Węglo: 175,99g.
Śniadanie: Kerupuk Udang, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Ikan Lele Panggang, Nasi Putih, Madurasa Madu, Sari Roti Roti Tawar Kupas. Lunch: Kerupuk Udang, Ikan Tongkol Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih, Dodol. Obiad: Kaki Ayam, Kaki Ayam, Kelapa, Hati Ayam, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Kerupuk Udang, Paroti Bagelen, Paroti Bagelen. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|