Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 marca 2021
|
67,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 12,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1695 kcal
|
Tłusz: 65,67g | Białk: 77,40g | Węglo: 220,22g.
Śniadanie: Fried Tofu , Albany Brown Bread. Lunch: Clover Soy Milk Regular Unsweetened, Future Life Smart Food. Obiad: Minced Beef (70% Lean / 30% Fat) , Oreo Ice Cream Sandwich, Nature's Garden Classic Country Mix, Fry's Thick Cut Chunky Strips , Macaroni. Przekąski/Inne: Ola Paddle Pop Rainbow, Bananas . więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|