Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 marca 2021
|
68,1 kg
Do tej pory straciłeś: 10,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
988 kcal
|
Tłusz: 32,85g | Białk: 52,13g | Węglo: 111,42g.
Śniadanie: Wasa Cracker Sesam, Wasa Vezelrijk Cracker, Jumbo Halfvolle Melk, Milner 30+ Belegen, Lidl Huttekase Light, Gesneden Ham. Lunch: Heinz Sandwichspread Naturel, Danone Hüttenkäse , Runderbouillon, Wasa Vezelrijk Cracker, Runderbouillon. Obiad: AH Zilvervliesrijst Gekookt, AH Tomaat, AH Haricots Verts, AH Biologische Tofu. Przekąski/Inne: Lay's Naturel Chips, Pink Lady Appels, AH Snack Tomaatjes . więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|