Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 marca 2021
|
81,6 kg
Do tej pory straciłeś: 26,1 kg.
Wciąż do stracenia: 16,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1099 kcal
|
Tłusz: 52,91g | Białk: 76,09g | Węglo: 81,86g.
Śniadanie: Сыр Российский, Овсяноблин с Сыром и Помидором, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Кофе с Молоком. Lunch: Стародворье Колбаса Докторская, Сыр Российский, Кофе, Щедрые Хлебцы Ржаные, Щи. Obiad: Vernet Кукуруза Сладкая , Доброфлот Сельдь Консервы, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Чай, Горбуша. Przekąski/Inne: Морковь, Соль, Уксус, Капуста, Кофе с Молоком. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi TashaVedьmina
|