Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 marca 2021
|
58,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1904 kcal
|
Tłusz: 93,44g | Białk: 99,29g | Węglo: 167,28g.
Lunch: Wrap de Vegetais, Temaki de Salmão Abacate, Ikea Wrap Salmão. Obiad: Bifes de Cebolada, Pão-de-Ló, Natas, Bacon, Sopa de Feijão. Przekąski/Inne: Continente Presunto, Amêndoas sem Casca, Clara de Ovo, Pasta de Queijo, Azeite, Ovo. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|