Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 marca 2021
|
72,4 kg
Do tej pory straciłeś: 15,1 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1505 kcal
|
Tłusz: 84,80g | Białk: 58,99g | Węglo: 145,36g.
Śniadanie: Café com Açúcar, Café com Açúcar, Pão de Queijo de Frigideira, Pão de Queijo de Frigideira. Lunch: Walmart Queijo Mussarela, Ovo Frito, Ovo Frito, Brócolis Cozido, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Banha de Porco
, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. Obiad: Pure Food Sopa de Carne com Legumes. Przekąski/Inne: Nutella Nutella, Nutella Nutella, Nutella Nutella, Relva Verde Psyllium, Garoto Chocolate Ao Leite. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dayane lopersan
|