Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 marca 2021
|
58,6 kg
Do tej pory straciłeś: 13,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2448 kcal
|
Tłusz: 96,66g | Białk: 97,90g | Węglo: 296,97g.
Śniadanie: Natural One Suco de Laranja, Notco Not Milk Semi, Água com Limão, Nespresso Café. Lunch: Queijo de Cabra, Oreo Oreo (4), Wickbold Pão de Forma, Sadia Carne Moída de Peru, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Casino Passata de Tomate, Urbano Macarrão de Arroz (Cozido). Obiad: Danone YoPRO 15G High Protein (Chocolate), Queijo de Cabra (Macio), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Casino Passata de Tomate, Sadia Carne Moída de Peru, Wickbold Pão de Forma, Urbano Macarrão de Arroz (Cozido). Przekąski/Inne: Bauducco Goiabinha, Banana Prata. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|