Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 marca 2021
|
79 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1518 kcal
|
Tłusz: 49,34g | Białk: 63,56g | Węglo: 195,84g.
Śniadanie: Confiture de Prunes, Pur Jus Multifruits, Cora Brioche Tranchée, Fruit d'Or Margarine. Lunch: Pâturages Frutimax, Cora Boulettes Au Boeuf, Cora Lentilles Préparées. Obiad: Andros Rhubarbe Morceaux Fondants, Vinaigrette allégée ww, Salade riz thon maïs. Przekąski/Inne: LU Prince Petit Dej. więcej...
|
|
2115 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|