Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 marca 2021
|
78,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
756 kcal
|
Tłusz: 38,61g | Białk: 89,70g | Węglo: 8,37g.
Lunch: Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Tomates Cereja, Tomates, Pepino (Descascado), Rúcula. Obiad: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Peito de Frango. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|