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Une jolie promenade avec ma grande, ça fait du bien !
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1860 kcal
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Tłusz: 82,23g | Białk: 83,91g | Węglo: 201,56g.
Śniadanie: Eau, Dolce Gusto Lungo. Lunch: Banane, Beurre de Cacahuètes, Sun Cranberries Bio Séchées , Markal Farine de Maïs , Vahiné Amandes Effilées, Carrefour Noisettes Décortiquées, U Miel de Fleurs, Pomme, Oeuf. Obiad: Markal Protéines de Soja Petits Morceaux, Beurre de Cacahuètes, Delisse Yaourt aux Fruits avec Morceaux, Notre Jardin Tomates Entières Pelées au Jus, Riz Basmati (Cuit), Maïs Jaune Doux, Haricots Rouges (en Conserve), Envia Beurre Demi Sel, Oeuf, Échalotes, Oignons, Biothentic Graines de Lin Brun, Carrefour Vinaigre de Cidre, Lait de Soja, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Sucre Semoule , Bicarbonate de Soude, Graines de Tournesol Décortiquées, Graines de Courge. Przekąski/Inne: Delisse Yaourt aux Fruits avec Morceaux, Beurre de Cacahuètes, Markal Protéines de Soja Petits Morceaux, Alesto Cranberries, Jardin Bio Graines de Chia Bio, Kiwi. więcej...
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3398 kcal
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Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 6 godziny i 30 minut, Wchodzenie po Schodach - 5 minut, Stanie - 3 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 40 minut, Gotowanie - 20 minut, Google Fit - 10 godziny i 25 minut, Ogladanie TV - 3 godziny. więcej...
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 Komentarze
02 mar 21 przez użytkownika: @𝑺𝒂𝒉𝒓𝒆𝒆𝒏𝒂☆
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Merci 😁 il faut profiter du soleil quand il est là... Dommage, le couvre-feu nous a arrêtées sur notre lancée 😏
02 mar 21 przez użytkownika: ValouB29
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Comme je ne suis pas belge et que mon pain est fait maison, je vais me faire une raison et rester tranquille chez moi 😅
02 mar 21 przez użytkownika: ValouB29
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Bravo 👏🏻. Tu as raison de profiter de ces petits moments de soleil. C'est bon pour le corps mais surtout pour le cerveau 😉
02 mar 21 przez użytkownika: Sevypink
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03 mar 21 przez użytkownika: mann21000
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Un peu courte à notre goût Mann, mais très agréable effectivement 🌼
03 mar 21 przez użytkownika: ValouB29
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Si je bien compris : en 62 minutes tu à fait un peu près 10000 pas et tu a brûlé 1400 kcal ????? C’est physiquement impossible !!!!!
03 mar 21 przez użytkownika: machnis80
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Machnis80 : en fait dans l'accueil de Google fit, les calories affichées sont celles recommandées à consommer durant la journée, pas celles brûlées. Pour avoir accès aux calories brûlées, il faut aller dans le journal de la journée. Ça porte à confusion xD
03 mar 21 przez użytkownika: Vikoua
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Oui c impossible d’avoir brûlé autant de calories
03 mar 21 przez użytkownika: annys500
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Ok. J’ai compris maintenant ! 👍🏻
03 mar 21 przez użytkownika: machnis80
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oui c'est impossible , je rentre d'un footing de 1H06 à 8,8km/heure, j'ai fais à peux prêt le même nombre de pas (10291) en 9km en mode "course en plein air" et j'ai perdu environ 850 kcal sur ma montre connecté, ce qui rejoint les valeurs du site, je perds 1400 à 1500 kcal quand je fais 2h de vélo à 24-27 km/h de moyenne, juste pour info ;-) Courage à vous...
03 mar 21 przez użytkownika: neosled
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Oui, moi aussi j'ai trouvé cela énorme 😅 en fait, c'est 353 !
03 mar 21 przez użytkownika: ValouB29
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Après, je me fiche des calories brûlées. Ce que j'aime c'est l'exercice et le bien être qu'il procure... pas la performance. Pas la peine de s'énerver hein pour savoir si c'est possible ou pas 😬
03 mar 21 przez użytkownika: ValouB29
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J'ai fait 7kms850 en 108 minutes et j'ai perdu 353 cal... 62 est le bonus OMS sur mon appli pour avoir eu une activité physique plus intense que d'habitude... Ça répond aux questions ?
J'ai passé un très bon moment avec ma fille et vous venez pourrir ça avec des c'est pas possibles? Franchement, qu'est ce qu'on s'en fout non?
03 mar 21 przez użytkownika: ValouB29
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Bjr Valou. Super une petite promenade comme ça faut pas plus pour prendre l'air et se faire du bien🙂👍 passes une agréable après-midi à présent avec un peu de repos. Biz prend soin de toi
03 mar 21 przez użytkownika: Apoamaury
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