Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
mary8786
Dziennik
02 mar 21
Dziennik mary8786, 02 mar 21
Profil mary8786
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Un peu trop calorique ... mais c'est le seul plaisir donc je ne peux pas me passer ❤️
Bonne soirée les FS !
Zobacz Kalendarz Diety
, 02 marca 2021:
1466 kcal
Tłusz: 61,21g | Białk: 56,50g | Węglo: 157,58g.
Śniadanie:
Senseo Café.
Lunch:
Edeka Salat Fix Paprikakräuter, Bonduelle Feuille de Chêne Rouge, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Vinaigre (Cidre), Super U Cordons Bleus de Dinde, Super U Purée de 4 Légumes Verts.
Obiad:
Sushi Saumon, California Maki.
więcej...
43 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Merci Lapin ☺️
02 mar 21 przez użytkownika:
mary8786
c est très bien ! les sushis c est pas cher en calories
03 mar 21 przez użytkownika:
Janefleur
C'est vrai ? J'ai toujours cru que si 🧐 mais vu que ça vient d'un resto j'ai pas pu calculer les kcal. Bon tu me rassures. 🥰
03 mar 21 przez użytkownika:
mary8786
Tu peux peut être le mettre sur le dos du cheat meal pour le plat sushis 🤫
03 mar 21 przez użytkownika:
km1lle
il faut surtout contrôler la quantité de riz ^^
03 mar 21 przez użytkownika:
fare whale
Miam !!! Il m’en reste pour ce midi ahah
03 mar 21 przez użytkownika:
Jus_tinee
Km1lle oui tu as raison. Je fais assez attention ! 🥰
03 mar 21 przez użytkownika:
mary8786
Cheat meal une fois par semaine donc c’est good 😁
03 mar 21 przez użytkownika:
spartan650
Zitounae... trop difficile de pas en faire juste une bouchée de ces petits machins. Contrôle contrôle. Devant des makis je contrôle plus rien moi 😂
03 mar 21 przez użytkownika:
mary8786
Rougeriejustine owww la chance 😍
03 mar 21 przez użytkownika:
mary8786
Spartan, exactement ! Et qu'est-ce que ça fait du bien !
03 mar 21 przez użytkownika:
mary8786
Avec les calories, j’pense que tout est question d’équilibre ahah. Si la tu dépasses un peu; mangé un peu moins le lendemain pour équilibrer la balance. L’important c’est la moyenne des calories à la semaine 😄
03 mar 21 przez użytkownika:
Jus_tinee
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi mary8786
Zobacz Pełną Historię