Dziennik mary8786, 02 mar 21

Merci Lapin ☺️ 

c est très bien ! les sushis c est pas cher en calories  

C'est vrai ? J'ai toujours cru que si 🧐 mais vu que ça vient d'un resto j'ai pas pu calculer les kcal. Bon tu me rassures. 🥰 

Tu peux peut être le mettre sur le dos du cheat meal pour le plat sushis 🤫 

il faut surtout contrôler la quantité de riz ^^ 

Miam !!! Il m’en reste pour ce midi ahah 

Km1lle oui tu as raison. Je fais assez attention ! 🥰 

Cheat meal une fois par semaine donc c’est good 😁 

Zitounae... trop difficile de pas en faire juste une bouchée de ces petits machins. Contrôle contrôle. Devant des makis je contrôle plus rien moi 😂 

Rougeriejustine owww la chance 😍 

Spartan, exactement ! Et qu'est-ce que ça fait du bien ! 

Avec les calories, j’pense que tout est question d’équilibre ahah. Si la tu dépasses un peu; mangé un peu moins le lendemain pour équilibrer la balance. L’important c’est la moyenne des calories à la semaine 😄