Dziennik jeremiasp, 02 mar 21

Después de ponerme estricto ya estoy en 17% de grasa corporal. Empieza una racha positiva!. Trabajo parcial, resultado parcial, trabajo total, resultados totales!.

Zobacz Kalendarz Diety, 02 marca 2021:
1702 kcal Tłusz: 30,96g | Białk: 167,17g | Węglo: 179,20g.   Śniadanie: La Morenita Café en Saquitos, Quaker Avena Tradicional, Huevo, Clara de Huevo, La Virginia Tuy Sweet, Ilolay Yogur Descremado Bebible, Durazno, Granix Copos de Maíz. Lunch: Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Blanco. Obiad: Puré de Papa, Bola de Lomo. Przekąski/Inne: Cerveza, Saladix Snacks Sabor Jamón, Durazno, ENA True Made Whey Protein. więcej...
1916 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...

45 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Exactamente Rubén! Ahí andamos!  
02 mar 21 przez użytkownika: jeremiasp
Estoy rogando tener cordobesas cerca!! Jaja Gracias tractor! 
02 mar 21 przez użytkownika: jeremiasp
Estás más bueno!! 🔥🔥🔥🔥 
02 mar 21 przez użytkownika: Melanieg3
Upaaa yo miré a Melany que le gusté!  
03 mar 21 przez użytkownika: jeremiasp
Holaaaaa 
04 mar 21 przez użytkownika: victoria.bahia
Holaaa victoria!! 
04 mar 21 przez użytkownika: jeremiasp
suerte bro 
04 mar 21 przez użytkownika: leoexebarrera
Gracias Leo 
05 mar 21 przez użytkownika: jeremiasp
como sabes q estas en 17% bro?  
05 mar 21 przez użytkownika: AgussVera74
Felicitaciones! cómo sabes tu porcentaje de grasa? 
06 mar 21 przez użytkownika: AngieAmeri
El porcentaje de grasa lo calcula usando el método de la cinta métrica. En este algoritmo se toman medidas de peso, cuello y ancho abdominal. En las mujeres se suma ancho de cadera. Hay apps para eso también 
07 mar 21 przez użytkownika: jeremiasp

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi jeremiasp


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.