Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 marca 2021
|
84,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 17,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1338 kcal
|
Tłusz: 55,10g | Białk: 54,76g | Węglo: 167,14g.
Śniadanie: Ellenka Fiber Creme, Putih Telur Matang, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Garam, Sambal Matah, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Sambal Matah, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Obiad: V-Soy Soya Bean Milk Low Sugar (100ml). Przekąski/Inne: Roti Isi (Campur Kering, Komersial), Buah Pir, Kalbe Fitchips Honey BBQ. więcej...
|
Traci 6,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi yummystarbom
|