Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 marca 2021
|
61,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1522 kcal
|
Tłusz: 68,69g | Białk: 92,26g | Węglo: 133,78g.
Śniadanie: Сыр Моцарелла, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Сытый Папа Фаршированные Блины с Сочным Мясом. Lunch: Harry's Хлеб Тостовый, Перец Фаршированный Куриным Фаршем, Курица Вареная, Суп Куриный с Картофелем. Obiad: Ашан Финики Иран, Seeberger Чернослив , Белый Город Молоко 2,5%, Geneticlab Протеин Whey Pro Малина. Przekąski/Inne: Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки Подсолнечные, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Милка Милка. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|