Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 marca 2021
|
57,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1448 kcal
|
Tłusz: 70,77g | Białk: 64,27g | Węglo: 136,90g.
Śniadanie: Kaşarlı Tost. Lunch: Patates Kızartması, Sosisli Sandviç. Obiad: Çoban Salatası, Şehriyeli Pilav, Fırınlanmış veya Kızarmış Kaplı Tavuk Goğsü Derisi ile Birlikte. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|