Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 marca 2021
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1855 kcal
|
Tłusz: 77,26g | Białk: 77,38g | Węglo: 107,73g.
Śniadanie: Ржаной Хлеб, Свинина Запеченая, ВкусВилл Мимоза. Lunch: Ашан Язык Свиной Отварной, Салат Мимоза, Куриный Рулет, Harry's Хлеб для Сандвича. Obiad: Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Ржаной Хлеб, Куриный Рулет. Przekąski/Inne: Zatecky Gus Пиво Светлое, Очаково Джин Тоник. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|