Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 marca 2021
|
65,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1403 kcal
|
Tłusz: 59,21g | Białk: 69,81g | Węglo: 148,07g.
Śniadanie: ВкусВилл Молоко 1%, Кофе (Растворимое), Банан, ВкусВилл Напиток Миндальный с Финиками и Корицей, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%, Рыбмастер Семга Слабосоленая , Almette Творожный Сыр с Чесноком, Солнечная Фазенда Руккола, ВкусВилл Молоко 1%, Ясно Солнышко Овсянка Сухая, Яйцо. Lunch: Магнит Банан, ВкусВилл Напиток Миндальный с Финиками и Корицей, Азбука Вкуса Рис Басмати Отварной, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая, Almette Творожный Сыр с Чесноком, ВкусВилл Кокосовая Мука Органическая, ВкусВилл Молоко 1%, Яйцо. Obiad: Кофе (Растворимое), ВкусВилл Молоко 1%, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая, Помидоры, Солнечная Фазенда Руккола, Навашинский Хлеб Булочки 8 Злаков. Przekąski/Inne: Haribo Маршмеллоу, ВкусВилл Напиток Миндальный с Финиками и Корицей. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi irinadovjenko1990
|