Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
alyamee
Dziennik
03 mar 21
Dziennik alyamee, 03 mar 21
Profil alyamee
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Моя уже бессменная классика😂
Zobacz Kalendarz Diety
, 03 marca 2021:
1406 kcal
Tłusz: 43,51g | Białk: 95,10g | Węglo: 158,31g.
Śniadanie:
Облепиховый чай, Кубанская Буренка Сметана 15%, RIOBA Джем Клюквенный, Протеиновые вафли.
Lunch:
Протеиновые вафли, RIOBA Джем Клюквенный, Кубанская Буренка Сметана 15%.
Obiad:
Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Barilla Спагетти , Помидоры с сыром и крабовыми палочками, Картофель (с Кожурой), Куриное Филе.
Przekąski/Inne:
Коровка из Кореновки Сырок Творожный с Кокосом, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией.
więcej...
2068 kcal
Ćwiczenie:
Apple Health - 24 godziny.
więcej...
34 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
🤤😍
03 mar 21 przez użytkownika:
RonnyDark
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi alyamee
Zobacz Pełną Historię