Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 marca 2021
|
75,6 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 15,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1407 kcal
|
Tłusz: 54,80g | Białk: 64,03g | Węglo: 161,65g.
Śniadanie: ABC Saus Sambal , BonCabe Boncabe, Siomay Dimsum Yuniar, Risoles, Soto Ayam. Lunch: Cabe Rawit, Indofood Bumbu Racik Nasi Goreng, Garam, Fortune Minyak Goreng, Telur, Nasi Putih Butir Sedang Dimasak. Obiad: Lemon, Gula Putih, SariWangi Teh Asli, Kerupuk Makanan Ringan. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|