Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 marca 2021
|
97,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 22,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1646 kcal
|
Tłusz: 39,03g | Białk: 70,90g | Węglo: 246,16g.
Śniadanie: AH Witte Hagelslag, Bolletje Wit, Becel Romig, Jumbo Halfvolle Melk, Jumbo Goudeerlijk Schotel Dubbel Volkoren, Jumbo Ovengebakken Kipfilet. Lunch: Jumbo Goudeerlijk Schotel Dubbel Volkoren, Jumbo Ovengebakken Kipfilet, Kips' Kleintje Smeer Leverworst. Obiad: Knorr Basilicum Roomsaus, Gekookte Broccoli (Vers, zonder Olie Bereid), Jumbo Filetlapjes. Przekąski/Inne: Jumbo Volkoren Ontbijtkoek, Bolletje Brosse Eierkoek, AH Hand Sinaasappelen, Sinaasappelen, Frisia Feestspekken , Nescafé Latte Vanilla, Jumbo Bewust Boter, Jumbo Smeerkaas Naturel 48+, Jumbo Luchtige Crackers Naturel. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|