Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 marca 2021
|
66,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1535 kcal
|
Tłusz: 47,58g | Białk: 99,67g | Węglo: 173,79g.
Śniadanie: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Jacobs Кофе Растворимый, Быстров Овсяная Каша без Варки Персик, Malibu Конфеты Кокосовые в Шоколадной Глазури, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Jacobs Кофе Растворимый. Lunch: Шаурма. Obiad: Милти Красная Рыбка в Соусе Терияки, Овощами Гриль и Отварным Картофелем. Przekąski/Inne: Капучино, Заливные Луга Молоко 2,5%, Черная Карта Кофе Молотый, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. więcej...
|
Traci 5,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MargaritaYstinova
|