|
|
899 kcal
|
Tłusz: 16,84g | Białk: 36,21g | Węglo: 145,44g.
Śniadanie: Butter , Kiwi Fruit, Orange, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные 2. Lunch: Cherry Tomatoes, Liax Avicola Куриная Грудка, Champignon Ciuperci , Spaghetti. Przekąski/Inne: Danone Activia Fibre, Cafea Americano. więcej...
|
|
3106 kcal
|
Ćwiczenie:
Bicicleta ( cardio ) - 45 minut, Тренировка ног и ягодиц - 1 godzina i 20 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 55 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
 Komentarze
БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
🥗🥗🥗🥗🥗🥗
Кому идеально подойдёт наш чат:
✔️Молодым мамам, которые поправились после родов.
✔️Женщинам после 40 и 50 лет.
✔️Тем, кто так и не похудел после декрета.
✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться.
✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца.
✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда.
✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап или вайбер
с пометкой "хочу в пп чат"
04 mar 21 przez użytkownika: ggy7t
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|