Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lutego 2014
|
83,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3328 kcal
|
Tłusz: 125,47g | Białk: 110,34g | Węglo: 456,03g.
Śniadanie: São Braz Granola, Mococa Leite Desnatado. Lunch: Mangas, Peras, Mamão, Kiwi, Maçã. Obiad: Habib's Pastel de Queijo, Habib's Pastel de Carne. Przekąski/Inne: Arcor Butter Toffee Torta de Limão, Bauducco Torrada Integral, Angeloni Sonho com Doce de Leite, Spoleto Azeitona Fatiada, Scala Queijo Prato, Pães de Hambúrguer ou Cachorro Quente, Brownie, Cenouras. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi luciano_leonel
|