Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 marca 2021
|
77,4 kg
Do tej pory straciłeś: 17,2 kg.
Wciąż do stracenia: 22,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1340 kcal
|
Tłusz: 16,47g | Białk: 89,64g | Węglo: 212,31g.
Śniadanie: Bananas, Pick n Pay Low Fat Long Life Milk, Sugar, Kellogg's All Bran Flakes. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola (Can), Bakers Provita Wholewheat Crispbread, Bakers Provita Wholewheat Crispbread, Darling Plain Low Fat Yoghurt , Tuna in Water (Canned). Obiad: Bananas, Herbalife Formula 1 Shake Mix Vanilla, SPAR Fat Free Long Life Milk, Darling Plain Low Fat Yoghurt . Przekąski/Inne: Fat Free Long Life Milk, Nestle Ricoffy, Sugar. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lucinda Klein
|