Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lutego 2014
|
127,9 kg
Do tej pory straciłeś: 15,0 kg.
Wciąż do stracenia: 28,1 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
658 kcal
|
Tłusz: 15,36g | Białk: 54,65g | Węglo: 77,14g.
Śniadanie: Silk Pure Almond Milk - Original, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Cocoa Powder (Unsweetened), Bananas, Flavahans Porridge Oats. Lunch: Cucumber (Peeled), Tea with Milk, Scallions or Spring Onions, Light Mayonnaise, Tuna in Water (Canned). Obiad: Cooked Broccoli (from Fresh), Skinless Chicken Breast. Przekąski/Inne: Tea with Milk, America's Choice Rice Cake. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi WannabeSlimmer2013
|