Dziennik luquealik, 03 mar 21

Lanche de TPM no trabalho. Mochaccino e pipoca sem óleo, da maquininha.

Zobacz Kalendarz Diety, 03 marca 2021:
1834 kcal Tłusz: 70,85g | Białk: 101,98g | Węglo: 203,17g.   Śniadanie: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Relva Verde Psyllium, Couve-de-Folhas, Frutos da Terra Farinha de Linhaça Marrom, Qualitá Maçã. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Cozido, Seara Filé de Peito de Frango, Camil Feijão Preto Cozido, Prato Fino Arroz Integral (15g). Obiad: Sopa de Legumes com Carne, Purê de Batata, Sopa de Legumes com Carne, Purê de Batata. Przekąski/Inne: Guimarães Pasta de Amendoim com Melado Orgânico, Neugebauer Chocolate Amargo 70% Cacau, Guimarães Pasta de Amendoim com Melado Orgânico, Neugebauer Chocolate Amargo 70% Cacau, Pipoca, Dolce Gusto Mochaccino Canela. więcej...

11 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi luquealik


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.