Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 marca 2021
|
52,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1347 kcal
|
Tłusz: 45,65g | Białk: 117,21g | Węglo: 115,84g.
Śniadanie: Pasco 超熟, マルサン 調整豆乳, ビーレジェンド そんなバナナ風味. Lunch: セブンイレブン いか一夜干し焼, セブンイレブン まるごとわかめスープ, セブンイレブン とろっと卵黄の半熟煮たまご, ご飯. Obiad: かにかま, ゆで卵, 長ねぎ, タカノフーズ 絹美人, ミツカン キムチ鍋つゆ, エノキ, 白菜, 鶏胸肉(皮なし). Przekąski/Inne: キッコーマン 調整豆乳, ブレンディ スティックカフェオレ. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|