Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 marca 2021
|
74,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 17,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
857 kcal
|
Tłusz: 24,50g | Białk: 41,13g | Węglo: 116,70g.
Śniadanie: Bimoli Minyak Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Cumi-cumi, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Lunch: Cumi-cumi, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). więcej...
|
Traci 2,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Raffa yutube
|