Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 marca 2021
|
81,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1212 kcal
|
Tłusz: 53,85g | Białk: 78,42g | Węglo: 99,16g.
Śniadanie: Яйцо, Березка Сыр "Полесский" 30%, Берестейский Пекарь Хлеб Hlebio Ржаной, Дзержинский Мясокомбинат Ветчина. Lunch: Макароны Тамма , Дзержинский Мясокомбинат Ветчина, Hortex Овощная Смесь Mexico, Оливковое Масло. Obiad: Савушкин Йогурт Оптималь без Сахара 2%, Савушкин Творог 5%. Przekąski/Inne: Беллакт Сливки 10%, Milka Шоколад, Мандарины. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi veronikamoroz832
|