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1222 kcal
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Tłusz: 49,64g | Białk: 92,67g | Węglo: 103,09g.
Śniadanie: Cem Porcento Linhaça Dourada e Moída, Kiwi, Morangos, Pingo Doce Queijo Fresco Magro (60g), Chá (Infusão). Lunch: Robalo Grelhado, Cebolas Maduras Cozidas, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos). Obiad: Chá (Infusão), Azeite, Alho, Continente Grelos Salteados com Alho, Tomates Cereja, Cogumelos Cozidos (Cozinhado com Gordura Adicionada), Ovo Mexido. Przekąski/Inne: Mel, Mel, Pingo Doce Iogurte Skyr Natural, Pingo Doce Iogurte Skyr Natural, Chá (Infusão). więcej...
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