|
|
1060 kcal
|
Tłusz: 48,11g | Białk: 81,62g | Węglo: 73,57g.
Śniadanie: Banana Pancakes. Lunch: Cherry Tomatoes, Ardei Gras Galben Ardei Gras , Broccoli, Axedum Parjoale De Pui. Obiad: Cherry Tomatoes, Axedum Parjoale De Pui, Ardei Gras Galben Ardei Gras , Fried Egg. Przekąski/Inne: Americano Coffee. więcej...
|
|
2480 kcal
|
Ćwiczenie:
Jazda na Rowerze (Umiarkowana) - 21/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|