Dziennik kim.sager, 04 mar 21

Profil kim.sager | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

I.F. & Treadmill part of new jumpstart plan

82,6 kg Do tej pory straciłeś: 34,7 kg. Wciąż do stracenia: 16,9 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 04 marca 2021:

1874 kcal

Tłusz: 98,39g | Białk: 62,96g | Węglo: 52,84g. Śniadanie: Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder, Silk Original Unsweetened Almond Milk. Lunch: Cream Cheese, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread, Taco Meat, Daisy Sour Cream, Deseret Cheddar Cheese. Obiad: Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle). Przekąski/Inne: Kims Cabbage Casserole, Cream Cheese, Dry or Hard Salami. więcej...

Traci 2,2 kg na tydzień

17 zwolenników Wsparcie

Komentarze

All fasts are good fast!

04 mar 21 przez użytkownika: Bernard.Sg

Nice drop!

05 mar 21 przez użytkownika: Augusta888


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi kim.sager

Zobacz Pełną Historię

Dziennik kim.sager, 04 mar 21

Skomentuj

Historia Wagi kim.sager