Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 marca 2021
|
49,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1471 kcal
|
Tłusz: 63,85g | Białk: 103,46g | Węglo: 123,00g.
Śniadanie: Сыр Российский, Вареное Яйцо, Омлет с Молоком. Lunch: Масло Подсолнечное, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, Капустный Салат, Куриное Филе. Obiad: Куриное Филе. Przekąski/Inne: Merci Темный Шоколад с Начинкой из Марципана 38%, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Вареное Яйцо, Яблоко, Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Фабрика Имени Крупской Шоколад Молочный "Белочка" с Цельным Фундуком . więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alino4kaa.r1
|