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Boa tarde! já cheguei no meu peso ideal. Como faço para mantê-lo? continuo o jejum com um protocolo menor só agora manutenção?
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816 kcal
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Tłusz: 15,73g | Białk: 62,36g | Węglo: 105,74g.
Lunch: Abobrinha Cozida, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis, Repolho-Roxo, Frango Desfiado. Obiad: Bolo de Chocolate, Frooty Açaí, Seara Seleta Mista, Filé de Frango Grelhado. Przekąski/Inne: Phinus Bananada, Marilan Magic Toast, Kellogg's Biscoito Integral Cacau e Mel, Pêra Portuguesa, Kiwi, Extra Uva Rubi. więcej...
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Historia Wagi paulinha1108
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