Dziennik Элли Фендер, 05 mar 21

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 marca 2021
85,5 kg Do tej pory straciłeś: 14,7 kg.    Wciąż do stracenia: 5,5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 05 marca 2021:
1250 kcal Tłusz: 57,42g | Białk: 113,95g | Węglo: 94,03g.   Śniadanie: Галерея Вкуса Какао-Порошок с Пониженным Содержанием Жира, Сахар, Веселый Молочник Сметана 10%, Творог 5%, Красное Яблоко. Lunch: Курица Вареная, Лук, Сыр Адыгейский, Пекинская Капуста, Морковь на Пару, Брокколи на Пару, Куриные Котлеты на Пару. Obiad: Мирель Торт Прага, Полет Камбала Вяленая, Огурец (без Кожуры), Помидоры. więcej...
2329 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
Traci 4,9 kg na tydzień

1 użytkownik wspierający    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Элли Фендер


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.