Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 marca 2021
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1911 kcal
|
Tłusz: 56,82g | Białk: 146,80g | Węglo: 204,11g.
Śniadanie: Пицца ПП, Grow Food Морковный Торт с Творожным Кремом, Кофе с Молоком, Каша Рисовая на Молоке, Дары Природы Фундук. Lunch: Увелка Гречка с Овощами, Огурец (с Кожурой), Чай, Сушеное Манго, Индючонок Котлеты "Филе Деликатесное", Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Grow Food Морковный Торт с Творожным Кремом, Фундук Фундук. Obiad: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Увелка Гречка с Овощами, Bonfesto Крем Чиз, Творожные Вафли. Przekąski/Inne: Чай, Играмолоко Сметана, Играмолоко Сырок Творожный с Сахаром, Изюмом и Ванилином Обезжиренный. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|