Dziennik martarojasmiron4, 05 mar 21

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 marca 2021
61,9 kg Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.    Wciąż do stracenia: 1,9 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 05 marca 2021:
877 kcal Tłusz: 22,78g | Białk: 51,38g | Węglo: 121,11g.   Śniadanie: Milbona Gelatina 0% Azúcar , Mercadona Atún Natural, Lechuga, Aguacate, Bimbo Thins 100% Integral, Café, Canela, Quaker Avena en Ojuelas, Pomelo, Mangos, Granada, Arándanos, Fresas. Lunch: Mandarina, Manzana Verde. Obiad: Huevo Duro, My Best Veggie Hamburguesa Vegana de Judías Verdes. Przekąski/Inne: Ciruela, Frambuesas, Hacendado Mixbeans Edamame y Soja, Milbona Gelatina 0% Azúcar , Milbona Gelatina 0% Azúcar , Bio Organic Tofu Sabor Natural, Mandarina, Lechuga, RealValle Pechuga de Pavo, Bimbo Thins 100% Integral. więcej...
369 kcal Ćwiczenie: Gym - 1 godzina, Apple Health - 23 godziny. więcej...
Traci 0,1 kg na tydzień

9 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi martarojasmiron4


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.