Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 marca 2021
|
67,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1563 kcal
|
Tłusz: 60,00g | Białk: 65,72g | Węglo: 194,15g.
Śniadanie: Sirius Camembert, Rührei, Marmelade, Kaffee (Espresso), Butter, Spitzpaprika, Innocent Orangensaft ohne Fruchtfleisch, Mischbrot, Brunch Kräuter. Lunch: Handl Tyrol Karreespeck, Butter, Sirius Camembert, Woerle Emmentaler, Spitzpaprika, Mischbrot, Essiggurken. Obiad: SPAR Pfirsich Spalten, Alpro Soja Dessert Schokolade Mildfein, Arla Skyr Natur, Granola. Przekąski/Inne: Plundergebäck. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
|