Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 marca 2021
|
63,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1679 kcal
|
Tłusz: 69,99g | Białk: 76,62g | Węglo: 192,48g.
Śniadanie: Магнит Яблоко, Пятерочка Банан, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Кофе. Lunch: Ферреро Ферреро Роше, Кофе, Мультизерновой Хлеб, Магнит Яблоко, Брынза. Obiad: Мультизерновой Хлеб, Щи с Курицей. Przekąski/Inne: Брынза, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Грецкие Орехи, Изюм, Курага, Кофе. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
|
|