Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 marca 2021
|
51 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
949 kcal
|
Tłusz: 38,68g | Białk: 60,18g | Węglo: 95,73g.
Lunch: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Ikan Bawal, Tahu Goreng, Nasi Putih. Obiad: Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Ikan Bandeng Goreng, Cimory Squeeze Yogurt Honey, Pisang, Tahu Goreng. Przekąski/Inne: Roma Malkist Coklat, Makaroni. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi CahyaWulan16
|