Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 marca 2021
|
66,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1252 kcal
|
Tłusz: 35,82g | Białk: 95,35g | Węglo: 140,57g.
Śniadanie: Jacobs Кофе Растворимый, Alpro Soya Coconut Milk, Alpro Soya Coconut Milk, Jacobs Кофе Растворимый, Санта Бремор Крем Паста Антарктик Криль, Alpro Soya Coconut Milk, Bite Овсяные Крекеры с Семенами Подсолнечника, Льна и Чиа, Быстров Овсяная Каша без Варки Персик, Jacobs Кофе Растворимый. Lunch: Monster Black Monster Energy Ultra, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Равиолло Брокколи в Хрустящих Сухариках. Obiad: Зеленое Яблоко, Простоквашино Творог 2%. Przekąski/Inne: Midori Морская Капуста с Васаби, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Jacobs Кофе Растворимый. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MargaritaYstinova
|