|
Hmmm beetje aangekomen. Dit moet wel extra spieren zijn geweest 😂😂😂
|
109,5 kg
Do tej pory straciłeś: 19,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1844 kcal
|
Tłusz: 87,68g | Białk: 112,45g | Węglo: 127,44g.
Lunch: Olijfolie, Jumbo Bruine Bonen, Delicato Pepersaus, Slankie Smeerkaas 20+, AH Avocado Eetrijp, Lidl Koolhydraatarm Brood. Obiad: Remia Fritessaus Halfvol, AH Gesneden Uien, AH Tomaat, Olijfolie, Lidl Koolhydraatarm Brood, Vivera Shoarma. Przekąski/Inne: Optimum Nutrition Gold Standard Whey (31g), AH Magere Melk, Milka Peanut Caramel, Smullers Patatje met, Nocilla Duo Hazelnoot Pasta, Jumbo Rode Bieten. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi f@tm@n voor @ltijd
|