Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lutego 2014
|
87,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1885 kcal
|
Tłusz: 55,05g | Białk: 137,48g | Węglo: 207,04g.
Śniadanie: Biscotto Integrale, Novi Cioccolato Fondente Extra, Fage Yogurt Greco Total 0%, Spremuta d'arancia, Mulino Bianco PanBauletto Integrale, Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, Ecor Nocciole Sgusciate, Kiwi. Lunch: Orogel Cavoletti di Bruxelles, Riso Bianco, Selex Minestrone di Verdure. Obiad: Pane Bianco, Pane Integrale, Ricotta (Latte Intero), Mutti Passata di Pomodoro, Conad Filetti di Merluzzo Atlantico. Przekąski/Inne: Mela, Fage Fruyo Pesca. więcej...
|
|
3042 kcal
|
Ćwiczenie:
Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Stanie - 9 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny, Spanie - 6 godziny. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Maipaura1960
|