Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lutego 2014
|
64,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1369 kcal
|
Tłusz: 28,54g | Białk: 60,63g | Węglo: 56,79g.
Śniadanie: Water, Atkins Advantage Milk Chocolate Delight Shake, Iced Coffee, Sweet Leaf Liquid Stevia, WestSoy Organic Unsweetened Soymilk. Lunch: Campbell's Chunky Beef with Country Vegetables Soup. Obiad: Heinz Tomato Ketchup, Cavit Pinot Grigio, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat). Przekąski/Inne: Sea Salt, Lipton Cold Brew Tea Bags (Pitcher Size), Unsweetened Iced Tea, Sweet Leaf Liquid Stevia, Water. więcej...
|
Traci 4,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|