Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 marca 2021
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1249 kcal
|
Tłusz: 47,20g | Białk: 103,60g | Węglo: 105,68g.
Śniadanie: L-Men Lose Weight Chocolate Cereal. Lunch: Ayam panggang, Nasi Putih, Oseng tempe. Obiad: Telur Rebus, WRP Chocolate Chip Cookies (20g), Muscle First Gold Pro Isolate Chocolate Soul. Przekąski/Inne: Telur Rebus, WRP Chocolate Chip Cookies (20g). więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|