Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 marca 2021
|
56 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
804 kcal
|
Tłusz: 8,25g | Białk: 57,88g | Węglo: 123,10g.
Śniadanie: Yamazaki Roti Tawar Gandum. Lunch: Nasi Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Obiad: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Przekąski/Inne: Semangka, Semangka, Semangka. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|