Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 marca 2021
|
75,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1195 kcal
|
Tłusz: 49,60g | Białk: 114,81g | Węglo: 85,46g.
Śniadanie: Умалат Сыр Мягкий Кавказский, Помидоры, Яйцо (Целое), Пятерочка Лук Репчатый, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Перекресток Авокадо, Шампиньоны, Болгарский Перец, Grovo Яичный Белок. Lunch: Магнит Хурма, Parmalat Молоко 0,5%, Пятерочка Лук Репчатый, Салат капуста/огурцы, Индилайт Печень Индейки. Obiad: Данон Творог Мягкий 0%, Parmalat Молоко 0,5%, Myprotein Сывороточный Протеин, Голубика. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|