Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 marca 2021
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 24 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1531 kcal
|
Tłusz: 89,57g | Białk: 34,34g | Węglo: 147,06g.
Śniadanie: Yeşil Biber, Haşlanmış Yumurta, Patates Salatası. Lunch: Armut. Obiad: Zeytinyağlı Yaprak Sarma. Przekąski/Inne: Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Un Kurabiyesi, Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Hamsi Tava. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi makarnayemekistiyorum
|