Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 marca 2021
|
64,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1723 kcal
|
Tłusz: 67,74g | Białk: 61,23g | Węglo: 204,39g.
Śniadanie: Jes's Drier Fruit Сушеная Гуава, Яблоко Зеленое, Миндаль Миндаль, Курага, Кофе, Брынза, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков. Lunch: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Изюм, Курага, Кофе, Глобус Винегрет Овощной. Przekąski/Inne: Мультизерновой Хлеб, Глобус Салат Здоровье, Глобус Багет Ржаной с Чесноком, Чай, Глобус Говядина в/К. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
|
|