Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lutego 2014
|
83,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2579 kcal
|
Tłusz: 74,70g | Białk: 127,29g | Węglo: 358,41g.
Śniadanie: São Braz Granola, Mococa Leite Desnatado. Lunch: Makis Place Temaki Salmão Simples, Hot Roll, Salmão, Primavera Hossomaki Misto. Obiad: Torta de Frango, Kibe Assado. Przekąski/Inne: Brownie com Cobertura Glacé, La Serenisima Leite em Pó Desnatado. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi luciano_leonel
|